Постановка голоса диктора. Утро - время разминки.

Даже не смотря на то, что наш современник, все меньше и меньше расположен к живому общению, но все больше стучит пальцами по кнопкам клавиатуры компьютера и телефона, без обычной человеческой речи мы обойтись никак не сможем. Хоть эта статья и задумывалась как советы для начинающего диктора, они имеют место быть и в нашей обычной жизни. Чем меньше мы используем речевой аппарат, чем меньше мы его тренируем - тем быстрее он будет уставать, и подвергаться болезням. Тренируя голосовые связки, мы обязательно уделяем внимание правильному дыханию и достаточно сильно напрягаем горло. Это и есть, не чем иным, как комплексная гимнастка! На специальной странице «Голос диктора» Вы сможете узнать все о данной услуге, а пока что, займемся собой, перейдем к теории и советам! 

 

Постановка голоса диктора

 

Утренняя разминка для горла и голоса

Да, мы должны начинать с самого утра! Причем эти упражнения не внесут в Ваш распорядок дня никаких существенных изменений. Мы все делаем "по ходу дела".

- Разминка шеи. Как только Вы встали с кровати и направляетесь в ванную комнату, начните делать это упражнение: самое банальное покачивание головы из стороны в сторону, вперед и назад, легкие круговые движения головой. Не переусердствуйте! Делайте все постепенно, и буквально через неделю Вы заметите, как углы наклонов и повороты будут значительно больше, пропадет хруст и неприятные ощущения, которые возможны сразу. Это простое, но очень полезное упражнение разминает мышцы, воздействует на гортань, придавая ей упругость и, как ни странно, первично разминает голосовые связки.

- Полоскание горла. Во время чистки зубов, не забудьте прополоскать горло. Это не только очистит его в буквально смысле, это будет первичная активность легких и голосовых связок. Несколько раз прополощите горло беззвучно удерживая воду с запрокинутой головой. Потом, добавьте к этому процессу звук "И"... Как в детстве! Это немного приведет в тонус голосовые связки.

- Глубокие вдохи и выдохи. По дороге на кухню, не спеша, делайте медленные глубокие вдохи и выдохи, "разомните" легкие, пустите побольше утреннего бодрящего кислорода в организм.

 

"Дикторы Есть" - здесь все дикторы онлайн!

 

Звуковые упражнения для голоса диктора

Перед этим упражнением желательно выпить несколько глотков воды комнатной температуры, не сладкой и без газа, обычной простой воды. Итак, сделайте медленный глубокий вдох, и на выдохе протяжно произнесите букву "И". Делайте следующие вдохи и поочередно произносите буквы: "Э", "А", "О", "У". По началу, можно делать 1 круг, далее можно продлить до 3х кругов.

Завершим утреннюю гимнастику для голоса - упражнением "лошадка". Сложите вместе губы и выдыхайте так, что они "завибрировали".

Даже в первые дни, после этих простых упражнений - Вы заметите, на сколько легче и приятнее для горла произносить первые утренние слова! Но Вы даже и представить себе не можете, насколько это полезно для развития гибкости голосовых связок начинающего диктора и профилактики горловых заболеваний и травм.

 

 

Эта статья была полезна? Поделитесь:
Последние новости:
  • 07.08.2018 - Микшерный пульт для домашней студии звукозаписи. Как сделать правильный выбор?
  • 30.07.2018 - Начинающему звукорежиссеру. Первые шаги работы со звуком - советы, полезная информация.
  • 30.07.2018 - Обзор эффектов для программной и «железной» обработки голоса. Кратко и доступно.
  • 29.03.2018 - Зачем создается база дикторов онлайн? Или дикторы для удаленной работы - это как?
  • 6660 пользователей нам доверяют! Присоединяйтесь!